巖盤(pán)浴是讓入浴者睡在含有多種對(duì)人體有益元素的天然礦石板上，加熱至42度，巖盤(pán)石所發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線和高濃度的負(fù)離子，使人體皮膚深層大量出百汗，能有效排出體內(nèi)中性脂肪、毒素、降低血脂、減輕關(guān)節(jié)疼痛、消除疲勞、增加新陳代謝、度促進(jìn)細(xì)胞活性化、提高人體的自然治愈力的一種沐浴方法。
巖盤(pán)浴的作用如下：
一、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
二、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力；
三、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；問(wèn)
四、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效；
五、最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過(guò)幾次后答就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩；
六、具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、健美修形的作用，對(duì)于減肥也有顯著療效；
七、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減內(nèi)輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
八、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開(kāi)毛孔，打通容身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
九、激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合；
十、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用；